老鷹手》化解肩頸疲勞
找出肩頸容易疲勞的幾個點 久坐的上班族及經常站立服務業朋友，常會肩頸痠痛，因為肩頸跟容易累積疲勞在這幾個地方，巧克力老師建議找個舒服的地方坐下來，教大家做一個老 …
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分類: 肩、頸、臂痠痛
端莊自信》不再圓肩駝背
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修復頸椎，3個動作揮別痠痛
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陰瑜伽加持的肩頸按摩
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腰痠背痛/五十肩，緩解伸展
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肩、頸、臂痠痛，居家上班均有解
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