在美國瑜伽聯盟的規範中,一位瑜伽老師的養成(RYT200)必須包含一定時數的解剖 …
閱讀更多...
在美國瑜伽聯盟的規範中,一位瑜伽老師的養成(RYT200)必須包含一定時數的解剖 …
閱讀更多...「有錢能使鬼推磨。」在當代社會中,這句話似乎無庸置疑地真實。許多人為金錢而焦慮。 …
閱讀更多...我們總是被教導某些身體使用的方式本質上對身體不好。我們被告知這些動作將會造成損傷 …
閱讀更多...提到瑜伽解剖學,我有個很難忘的經驗。有一回和同學相約在瑜伽會館的休息區討論瑜伽解 …
閱讀更多...就商業角度來說,雨後春筍般的200小時瑜伽師資訓練是件好事,但這真能保護學生安全 …
閱讀更多...當你在Google輸入「瑜伽師資訓練」,發現看似無窮盡的搜尋結果出現在面前時,你 …
閱讀更多...讓我來透露一個秘密 ── 關於瑜伽老師與瑜伽書籍裡頭,所宣稱瑜伽動作所能帶來種種 …
閱讀更多...手腕疼痛的情形在瑜伽中相當常見。當我們在評估瑜伽練習中的手腕疼痛與(或)損傷時, …
閱讀更多...第一間有加熱的瑜伽教室可以回朔到1970年代的日本。當時Bikram Choud …
閱讀更多...