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Yoga Asia 亞洲瑜伽

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分類: Lemon Lee

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運動這件事情

2017-10-18 Lemonleeyoga Lemon Lee, 見思錄, 話題

我的那些男生學員們,隨著運動風氣的盛行,健身房成為許多人下班後的第一個去所,在這 …

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從香奈兒談瑜伽的靈性成長

2017-06-09 Lemonleeyoga Lemon Lee, 見思錄, 話題

前幾日我在一個時尚網站上看到一則我很有興趣的標題:「在法國,三十歲的女生不會去選 …

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抱怨?到底在怨什麼?

2017-06-03 Lemonleeyoga Lemon Lee, 見思錄, 話題

我們總是花了太多時間在抱怨,但到底在抱怨些什麼? 我想分享一間教室的故事:有位媽 …

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練瑜伽 勇敢擁抱自己

2017-05-19 Lemonleeyoga Lemon Lee, 見思錄, 話題

我從來都不教導學生瑜伽是舒緩疼痛的觀念,實際上,練習瑜伽並不會讓疼痛消失、緊繃減 …

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LemonLee

踏上瑜珈墊的人生

2017-05-02 Lemonleeyoga Lemon Lee, 見思錄, 話題

如果真要問我,有沒有哪件我喜愛事情可以跟瑜伽相提並論,「Umm…主持!」 但是, …

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