在帶領瑜珈療癒相關課程裡,最常遇到的一種普遍現象就是個案對身體的感覺相當陌生,甚 …
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在帶領瑜珈療癒相關課程裡,最常遇到的一種普遍現象就是個案對身體的感覺相當陌生,甚 …
閱讀更多...你是否聽過「陰瑜珈(Yin Yoga)」是一種練習臣服與放下的藝術呢?究竟我們如 …
閱讀更多...近幾年有關肌筋膜的調整與療癒日漸風行,瑜珈的體位法中的確也提供了許多相當有效益的 …
閱讀更多...在進行瑜珈療癒的過程中,有時會遇到個案產生的「退縮」狀態。個案發現自己的某些癥結 …
閱讀更多...每一次回到峇里島,最讓我有所感觸的總是在於「人」這個部分。這是一個住在峇里島北方 …
閱讀更多...我剛結束了一段關係……。為什麼我總是遇到這樣的男人?為什 …
閱讀更多...相信有許多人有過這樣的經驗,在進行一個療程或是 瑜伽療癒 課程後,發現自己身心的 …
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