分類: 蔡士傑

在帶領瑜珈療癒相關課程裡，最常遇到的一種普遍現象就是個案對身體的感覺相當陌生，甚 …

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你是否聽過「陰瑜珈（Yin Yoga）」是一種練習臣服與放下的藝術呢？究竟我們如 …

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近幾年有關肌筋膜的調整與療癒日漸風行，瑜珈的體位法中的確也提供了許多相當有效益的 …

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在進行瑜珈療癒的過程中，有時會遇到個案產生的「退縮」狀態。個案發現自己的某些癥結 …

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每一次回到峇里島，最讓我有所感觸的總是在於「人」這個部分。這是一個住在峇里島北方 …

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我剛結束了一段關係……。為什麼我總是遇到這樣的男人？為什 …

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相信有許多人有過這樣的經驗，在進行一個療程或是 瑜伽療癒 課程後，發現自己身心的 …

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