很少事情能夠比暢飲一瓶冰涼的啤酒更爽快,當然,透過瑜伽達到更高的心靈層級是另一快 …
閱讀更多...
很少事情能夠比暢飲一瓶冰涼的啤酒更爽快,當然,透過瑜伽達到更高的心靈層級是另一快 …
閱讀更多...「無聊!」 是許多人被問到為什麼不做瑜伽的第一個反應,其實,有這樣的反應是可以理 …
閱讀更多...考慮過在戶外做瑜伽嗎?戶外有新鮮空氣、享受溫暖太陽晒在皮膚上感覺,同時欣賞美景, …
閱讀更多...瑜伽不再古典而是潮流,包括當紅樂團魔力紅的主唱亞當·李維與美國職籃巨星詹姆斯(L …
閱讀更多...特技瑜伽(acroyoga)是最新流行的瑜伽,融合了傳統的體式元素、泰式按摩和雜 …
閱讀更多...空中瑜伽又稱為反重力瑜伽(Anti-gravity Yoga)。遲於2006年才 …
閱讀更多...漂浮瑜伽(SUP Yoga)不是在瑜伽墊而是在水面上的槳板上練習,在漂動的槳板進 …
閱讀更多...如果你是企業主管,工作忙碌、壓力大,又要有效率,這6個瑜伽體式和冥想,可以讓你和 …
閱讀更多...開始練習瑜伽後,身體會更清楚地意識到自己的不良習慣及產生這些不良習慣的原因,讓自 …
閱讀更多...