Skip to content
Yoga Asia 亞洲瑜伽

Yoga Asia 亞洲瑜伽

健康生活從這開始

  • 認識瑜伽
    • 見思錄
      • Corey
      • Hsin
      • 王旭亞
      • 蔡士傑
      • Jordan
      • Vicky
      • Lemon Lee
      • Janis
      • Michelle
      • Uma
      • 其他
    • 瑜伽是啥
    • 選購裝備
    • 專訪
      • 老師專訪
      • 瑜伽人
  • 話題
    • 塑型
    • 療癒
    • 名人
    • 飲食男女
    • 趨勢
    • 其他
  • 體式
    • 體位法介紹
    • 體式庫
    • 練功指南
  • 影片1
    • 初學
    • 塑身
    • 養身
    • 體位法
    • 孕婦瑜伽
      • 產前瑜伽
      • 產後、親子瑜伽
    • 身心靈
  • 影片2
    • 肩、頸、臂痠痛
    • 腰、背痠痛
    • 腿、臀不適
    • 失眠
    • 經痛
  • youtube

分類: 瑜伽是啥

瑜伽後彎

瑜伽後彎的穩定和舒適

2017-04-17 jordankyoga 瑜伽是啥, 話題

瑜伽後彎 具有療癒效果,喚醒身體的能量,協助呼吸變得順暢,舒緩緊張的肌肉,減低身 …

閱讀更多...
瑜伽

初學瑜伽體驗》就像搭雲霄飛車

2017-04-11 亞洲瑜伽編輯 瑜伽是啥, 話題

隨著不同的體式,我的心就在禪和極度緊張兩個極端之間穿梭。

閱讀更多...
靜坐

靜坐  提高瑜珈體位法和心理覺知

2017-04-04 jordankyoga 瑜伽是啥, 話題

上次由加拿大蒙特婁回台灣時,旅行文件未能順利到位,每天等待的煎熬讓我醒悟,生命中 …

閱讀更多...
接受瑜伽吧

一封信給你 》與瑜珈有關吧

2017-03-25 @yogabyUma 瑜伽是啥, 話題

給你: 多少有過這種經驗,寫一封信出去給一個人,卻沒有回信。國中生暗戀的字條,長 …

閱讀更多...
療癒瑜珈

什麼是瑜伽療癒 (Yoga Therapy)?

2017-03-23 Janiszenasyoga 瑜伽是啥, 療癒, 話題

2015年9月開始,我踏上了 瑜伽療癒 旅程。 很多人問過我,到底我正在學習與分 …

閱讀更多...

《戳破瑜伽夢泡泡!》Katy Perry:Chained to the Rhythm

2017-03-02 @yogabyUma 瑜伽是啥, 話題

在北半球,3月是春季的第二個月。 三月初『驚蟄 (ㄓㄜˊ)』轟轟作響,動物昆蟲都 …

閱讀更多...

文章導覽

«Previous Posts 1 ... 7 8 9
WordPress Theme: Poseidon by ThemeZee.
聯絡我們
service.yogaasia@gmail.com
@rbk4629e