如何挑選適合自己的瑜伽墊？
剛開始接觸瑜珈的初學者，在練習一段時間之後，開始想尋找屬於自己的瑜珈墊，可以隨時隨地都能練習；但市面上的瑜珈墊款式眾多，顏色五花八門，實在讓人看了難以抉擇。建議 …
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分類: 選購裝備
練瑜伽該怎麼穿？衣服褲子穿搭詳解！
在初接觸一個新的領域時，若是身邊沒有個伴，總是會徬徨無措、不知該做些什麼準備才好。也許你正開始進入瑜伽的世界，那麼「該穿些什麼？」應該是每個瑜伽新鮮人都會遇到的 …
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瑜伽人最關心的是…褲子
瑜伽人最有興趣的事是什麼？BookYogaRetreats.com網站搜索瑜伽愛好者對瑜伽的熱門標籤（Hashtags），也就是瑜伽人愛討論的話題是啥；所得的結 …
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瑜伽墊的故事（上）》它真的有需要嗎？
瑜珈墊已成為現代瑜伽練習的重要標記，它不僅僅是瑜伽人使用的工具，也是一種象徵；在這個長方型的空間裡，可以把日常生活受到的壓力、混亂和不可預期事件，在這裡釋放。 …
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瑜伽墊的故事（下）》自我的小天地
看過瑜伽墊的故事（上），瑜伽墊似乎成了不必要的東西，但是想像一個場景：在人煙雜遝的瑜伽教室中，不同班次的同學進進出出，你拿著瑜伽墊想找個自我小天地；這時，瑜伽墊 …
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選擇瑜伽墊 不求人 從需求、材質到清理
練瑜伽需要器材，而第一件事就是得要有個瑜伽墊。瑜伽墊可以各種形狀及材質，因此選擇瑜伽墊時，要考慮的包括：個人需求，譬如你練的哪種瑜伽，材質也很重要，另外則是墊子 …
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