專訪》Queeny： 瑜伽是身心靈全面的平衡
「上第一堂瑜伽課，成了人生的轉捩點。」 瑜伽 老師Queeny表示，現在瑜伽已經是跟生命一樣重要的東西。 自幼習芭蕾舞多年的Queeny，喜愛韻律，最迷佛朗明哥 …
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分類: 專訪
專訪》Toni：人人都有條件練瑜伽
「瑜伽教會我：身體需要被尊重，時機來了自然水到渠成。」 瑜伽老師Toni （孫曉彤）說，在體位法的練習裡，身體還沒有準備好時去硬做，它不高興你也不高興；給身體一 …
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專訪》 Jordan Koh ：從療癒出發，回到療癒瑜伽
「在巧遇下我認識了瑜伽，也開始認識了身體這件事，最後原來是為了認識自己！」 Jordan Koh 當初是因為工作壓力大，需要舒壓而選擇了瑜伽，最後卻找到自己喜愛 …
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專訪》關注「身心靈平衡」的瑜伽療癒學院
「究竟我們想從瑜伽中獲得什麼？」由健身領域踏入瑜伽後，蔡士傑（Janus Tsai）開始尋找這個問題的答案；主修心理並拿到運動管理碩士學位的Janus發現，瑜伽 …
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專訪》 jo老師 ：瑜伽是我的天命
原來有穩定職業，從來沒有想到以瑜伽為業的 jo老師 ，在練習瑜伽10年後找到了新世界，也展開了新生命，目前她教瑜伽、打詠春拳、學跳bachata舞，丟掉牛仔褲與 …
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專訪》 屋瑪 ：瑜伽愈做愈有趣
「三個月專心做一項工作，可改變生活及生命。」國內一對一瑜伽教學導師 屋瑪 ，當初因身體不適而學習瑜伽，最後以對瑜伽的專注與不捨的態度，而成了志業。 …
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