專訪》 jo老師 :瑜伽是我的天命

原來有穩定職業,從來沒有想到以瑜伽為業的 jo老師 ,在練習瑜伽10年後找到了新世界,也展開了新生命,目前她教瑜伽、打詠春拳、學跳bachata舞,丟掉牛仔褲與裙子,穿leggings內搭褲;她說,我有好多的事情要學要玩,沒時間抱怨!我要work hard, play harder!(努力工作,更努力玩!)

 

學瑜伽要懂得轉變(Transformation),30歲開始學瑜伽的jo,先前的職業為編輯,但是這個工作壓力大,也常坐著不動,再加上不愛運動,慢慢的就覺得身材變型;有天看到瑜伽看板,認為可以維持身段,而且自己身體柔軟,做起體式來並不吃力,於是開始10年不中斷的練習。

 

「過去我從來沒有想過要當瑜伽老師。」jo表示,在同一家瑜伽教室當了10年學員,連店長都認為她是否願意參加研究班,轉為老師;但是jo當時有不錯的工作,研究班雖然讓她對瑜伽有更多了解,可是仍沒有認真考慮過轉換職業。她說,不習慣碰觸別人身體,即使有實習去教瑜伽的機會,也因教瑜伽收入不佳,而決定繼續當學生。

 

「原以為自己的瑜伽功力已經很厲害,但換個環境卻受到了挑戰。」jo老師在換到新環境練瑜伽後,卻有了新發現,她說:「剛開始覺得不習慣,但也發現原來自己有很多動作做不到。」

 

新環境、新的印度老師,第一堂課由教梵唱開始,給了她震撼,也打開了另一扇窗。

 

「人生,賺多少或是職位多高不重要,重點是要找到你的天命。」印度老師告訴她:「什麼事讓你做起來充滿熱情,完全忘我,那就是你的天命」;她表示,從來沒有計劃或規劃要成為一位瑜珈老師,但熱情被老師燃起,才明白這才是想做的事情。

 

jo跟著啟蒙老師練習一年下來,體能變好很少生病;身體有明顯變化,長出肌肉、嗅覺敏銳、對味道敏感,飲食習慣也改,譬如無法吃油膩;自己有如打掉重塑,每天期待上課,這就是轉變。

弟妹曾問她:「你現在過著不上班的生活比較開心嗎?」她回答:「當然開心。我為我自己工作。」

 

曾跟著老師到印度去學瑜伽的jo表示,瑜伽世界千奇百怪,要投入自我修練,就要多方嘗試,不要讓熱度降低;她也建議有心要學瑜伽的人,應去上不同老師的課,不要侷限於一個地方,找到繼續練習的動力。

 

「練瑜珈,貴在開眼界。」她說,在有限的人生裡,多給自己開眼界的機會吧。

 

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