專訪》潘信宏:瑜伽教我「活在當下」
「我們很容易在意過去、在意未來,常常覺得快樂是未來才會發生的事情,但練習瑜珈,我現在就可以快樂,更懂得留在當下。」 誤打誤撞在健身房接觸到瑜伽課程,潘信宏原先只 …
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閱讀更多...去年夏天這張老人的對比照片,震撼了醫界、也為脊柱側彎者帶來了希望;一位86歲彎腰駝背的阿嬤,經過瑜伽練習竟然能夠站直,這就是瑜伽老師瑞秋潔森(Rachel Je …
閱讀更多...「為什麼人們的快樂,要建築在外在的因素上?」 「當外面出太陽,你就高興,當外面下雨,你就不高興。」 「你現在快樂,下一秒接通電話別人跟你吵架,你就不快樂。像玻璃 …
閱讀更多...亞洲瑜伽推展瑜伽,訪問了國內、外瑜伽老師,您可在訪問中了解瑜伽老師的心歷路程,對您了解瑜伽、老師及練習瑜伽都有助益。 瑜伽老師專訪的名單仍在持續增加中,敬請期待 …
閱讀更多...一位在瑞典瑜伽老師安娜(Anna),在家鄉設立了個瑜伽網站;這聽起來沒什麼,但是她建立的是中文網站,而且是以國語來教學,那就不一樣了! 「瑜伽相關的英文資料太多 …
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閱讀更多...「如果能對世界有貢獻,什麼是自己拿得出來的?」巴奈答案是-瑜伽,因此她決定成為瑜伽老師。 「我熱愛運動,但也帶來傷害。」學生時期,無論攀岩或衝浪巴奈皆勇於嘗試與 …
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