巴奈

專訪》 巴奈 :瑜伽宗旨是帶給他人快樂

「如果能對世界有貢獻,什麼是自己拿得出來的?」巴奈答案是-瑜伽,因此她決定成為瑜伽老師。

「我熱愛運動,但也帶來傷害。」學生時期,無論攀岩或衝浪巴奈皆勇於嘗試與體驗,對自己非常有自信,但是有天身體出現的劇痛,醫生診斷是頸椎錯位,為她運動生命踩下了剎車。

「彷彿晴天霹靂,我不能再做自己熱愛的事。」醫生表示,這個病痛無法開刀且不會痊癒,必須持續吃藥及靠復健緩解,也不能再做激烈運動了。她遍訪群醫,從西醫物理治療看到中醫復健針灸,可是半年過去了,所有的治療只有短期效用卻無法根治,「我情緒陷入谷底,感到非常非常挫折。」巴奈說。

高中時巴奈曾在舞團中接觸過瑜伽,但當時以為只是一項肢體訓練的項目,雖引起她的興趣,可是並非主流。這時,過去瑜伽訓練的認知重回腦海,她想,「乾脆試試瑜伽吧!」

由於醫療無效,巴奈每天起床都痛到無法站立,在別無選擇的情況下,她一天泡在瑜伽會館裡面兩、三小時,全心投入練習,也期待能等到奇蹟。

「瑜伽會持續修正你的狀態到好。」經過一段時間後身體真的慢慢有改善,雖然不是立即見效,她說:「我深刻的感受到自己生命的改變。」

一直都喜歡旅行的巴奈,有次去印尼小島衝浪旅行,遇到了一位做志工的西班牙律師;當地的生活困苦,只靠種玉米跟收海菜營生,一家人一天只能賺到一美元,可是那位律卻師辭掉了在西班牙的律師工作,來到到這裡,讓巴奈深受感動。

「你認為你可以為這邊的小孩做什麼?」律師邀請巴奈跟他一起參與工作,當時巴奈的男友,推薦巴奈教瑜伽!

「原來我也能對世界或一個地方有所貢獻。」因為語言不通,起初不知如何與當地印尼小孩互動的巴奈,直到自己嘗試,才發現原來人跟人之間的互動是這麼簡單。

「瑜伽透過肢體,就可以讓大家得到快樂;能超越語言隔閡,看到孩子們的笑容。」巴奈感受到自己的價值,這種快樂感覺改變了她的人生。

「瑜伽兩度改變我的人生。」巴奈回台灣後深深思考「能為這個世界貢獻什麼」的問題,答案很清楚,「就是瑜伽!」

回國後,信念持續醱酵,巴奈開始搜尋瑜伽師資專業資訊,雖然教瑜伽的收入不豐,但在老師鼓勵下,決定成為全職瑜伽老師,「沒有太多掙扎與猶豫。」

受到當年在印尼教小孩的感動跟啟發,加上熱愛運動,她以結合大自然的方式,去發展獨創與有趣的課程,譬如海灘瑜伽、衝浪瑜伽等等,讓大眾了解到原來瑜伽也可以這麼好玩跟舒服。

「瑜伽就像是藥,正確服用就會有效。」也基於巴奈過去傷痛的成長經歷,巴奈希望可以從物理治療的經驗去結合瑜伽,來減輕受傷者的痛苦。

「這一路走來,我得到的比失去的多。」巴奈認為自己很幸運,獲得許多人的幫助,可以實現當初的選擇,她說:「我教學最大的宗旨,就是真心希望能帶給他人快樂。」

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