瑜伽與生活息息相關。當你在瑜伽中獲得了心靈的成長及療癒時,你的生活、想法、情緒& …
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閱讀更多...1 瑜伽教我們如何去療癒那些不需要忍受的,但去忍受那些不可被療癒的。 2 我的身 …
閱讀更多...疼痛~是一種我們與生俱來的感覺! 對絕大多數的人而言,疼痛是一種令人不適的感受。 …
閱讀更多...去年的六月底,突如其來的一場大病,兩度進出急診,卻什麼病因也查不出來,只記得在醫 …
閱讀更多...不論你是因分手、離婚、失去親友而心碎,或是跟朋友交惡、失業而心情不佳,瑜伽體式都 …
閱讀更多...創傷 是身體和心靈一次又一次的重疊性傷害造成的,久了以後,你已經不再覺得是傷害了 …
閱讀更多...常聽說你的健康就掌握在你的手中,有趣的是,的確如此。 現今世界上許多人熱愛做瑜伽 …
閱讀更多...脊椎側彎 是相當常見的症狀,光在美國就有超過四百萬人有脊椎側彎的困擾,縱使脊椎側 …
閱讀更多...大部分的人在人生中的某一階段都會碰上背痛的困擾,事實上背痛也是許多人看醫生的常見 …
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