瑜伽與生活息息相關。當你在瑜伽中獲得了心靈的成長及療癒時，你的生活、想法、情緒& …
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標籤：療癒
大師艾揚格 Iyengar 10大名言精選翻譯
1 瑜伽教我們如何去療癒那些不需要忍受的，但去忍受那些不可被療癒的。 2 我的身 …
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我們能為「 疼痛 」做些什麼？
疼痛～是一種我們與生俱來的感覺！ 對絕大多數的人而言，疼痛是一種令人不適的感受。 …
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自「抑」？自「癒」？
去年的六月底，突如其來的一場大病，兩度進出急診，卻什麼病因也查不出來，只記得在醫 …
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療癒破碎的心 練瑜伽有效
不論你是因分手、離婚、失去親友而心碎，或是跟朋友交惡、失業而心情不佳，瑜伽體式都 …
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身心重疊性創傷，需內外長期療癒
創傷 是身體和心靈一次又一次的重疊性傷害造成的，久了以後，你已經不再覺得是傷害了 …
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10個瑜伽手印，增進身體健康
常聽說你的健康就掌握在你的手中，有趣的是，的確如此。 現今世界上許多人熱愛做瑜伽 …
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瑜伽復健》86歲 脊椎側彎 老婦人能走路了
脊椎側彎 是相當常見的症狀，光在美國就有超過四百萬人有脊椎側彎的困擾，縱使脊椎側 …
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急性背痛 先做瑜伽、運動及按摩
大部分的人在人生中的某一階段都會碰上背痛的困擾，事實上背痛也是許多人看醫生的常見 …
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