Daniel瘋印度》印度人為何鍾愛用「手」吃飯？
慢下來以手品嚐食物，更能細細領受每一口用心準備 Daniel伍老師印度行日記（2022/08/01)： 印度人一直都是用右手吃飯。用手吃飯、沾醬，可以充分的混合 …
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分類: 見思錄
Daniel瘋印度》第10次瑜伽朝聖行
除了這三年受到疫情影響，Daneil每年都在印度待一兩個月，展開第10次的Mysore旅程 Daniel伍老師印度行日記（2022/07/25)： 2011年， …
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讓壞心眼的農人就此安息吧》從自然生活去體會瑜珈
他輕輕地點了點樹梢，要我聞一聞那青草般的芳香，那是小時候一個人待在樹下畫樹的回憶香氣，舒適地靠著樹幹坐著，空氣曾是寧靜而又輕盈的白紗瓣，再二十年後，我長大成人， …
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寫給Savasana（瑜伽攤屍式 ）
這是一個美麗而舒適的午后，讓我們靜靜地在這裡 感謝風，感謝雲，感謝太陽，感謝海洋 感謝每一棵隨風搖曳的樹，感謝周遭所有那些細微的聲音 感謝那些和我們相遇的人，感 …
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瑜珈可以練習什麼？（三）「柔軟」｜旭亞專欄｜YogaAsia 亞洲瑜伽
課後，生問：「老師，我自己看影片，做這個動作（雙腿坐姿前彎姿勢）一直覺得背很卡，請問我還要繼續做嗎？」 我問：「妳為什麼想做這個動作？」 生：「嗯，這個動作做到 …
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瑜珈可以練習什麼？（二）「真實」｜旭亞專欄｜YogaAsia 亞洲瑜伽
向來真實就不是那麼討喜，所以大部份的人都不喜歡聽到實話，也不喜歡說出實話。 「忠言逆耳」，真實的話確實不好聽，但也唯有真實才能引領我們想去的地方。怎麼說呢？不喜 …
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瑜珈可以練習什麼？（五）做自己＝自私？
友人因為暑假不需要工作，因此要去一堂義大利和家人聚會。 友人：「我其實不想去。每年的寒暑假，我都想去自己想要的國家旅行，可是為了家庭聚會，我必須放棄飛去我想旅行 …
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瑜珈可以練習什麼？（四）「直覺」｜旭亞專欄｜YogaAsia 亞洲瑜伽
何謂「直覺」？直接從字面上讀是「直接的感覺」。在 MBA 智庫百科裡，「直覺」被定義為：直覺思維（Intuitive Thinking）具有迅捷性、直接性、本能 …
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瑜伽可以練習什麼？（一）「尊重」｜旭亞專欄｜YogaAsia 亞洲瑜伽
當你會尊重自己身旁的人事物，這些人事物便也會尊重你。 我與A生開始的第一堂瑜珈課，他帶著一張看似大賣場購入且陳年已久的瑜珈墊，外加兩個看起來歷史悠久的瑜珈磚。瑜 …
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