全然交付

Daniel瘋印度》全然交付給我的老師Sharath

我誰也不是。在這裡,我輕鬆的放下自己的角色、身分,不用擔心時間、未來,只要單純的的練習與生活。

Daniel伍老師印度行日記(2022/08/17):
每天站上墊子、開始練習前,我會好好看一眼教室的景象,看看老師,看看同學,覺得肅然起敬;再看一下教室的時鐘,差不多shala time四點十分。

然後我把注意力收進來,感受自己的內在,開始我的練習。

我喜歡回到Mysore練習。十一年來,我有六分之一的時間在這裡度過,它帶領我的生命成長、轉變,好像是我的第二個家。

我喜歡回到Mysore練習,因為這裡是Ashtanga Yoga的源頭,有來自世界各地的練習者,而我誰也不是。在這裡,我輕鬆的放下自己的角色、身分,不用擔心時間、未來,只要單純的的練習與生活。

而且在我尊敬、信任的Sharath老師面前,我可以當一個無知的學生,全然放心的練習。

經歷了一個又一個呼吸、一個又一個體位法之後,我疲憊的結束我的練習。接下來一整天也沒什麼大事,我會繼續躺在休息區,安心睡一下、坐一下。離開教室的時候,我會再看看時間,大約快七點了。

*「Daniel瘋印度」由Daneil伍老師授權刊登。
* Daniel老師是THE YOGA SHALA-MysoreTaipei創辦人。

教室連結:https://www.mysoretaipei.com/
照片來源:FB)The Yoga Shala – Mysore Taipei

亞洲瑜伽fb:https://www.facebook.com/yogaasian/