什麼是八支瑜伽
瑜伽修習共有八個階段，也可稱之八支（或稱之為八肢）功法，大約二千年前由瑜伽先知Patanjal在《瑜伽經》定義，八支功法有如蓮花的八瓣，是由外至內，實現健康、精 …
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標籤: 八肢
自己才能放下自己的重擔
在古印度聖哲–帕坦伽利( Patañjali, Sanskrit: पतञ्जलि) 的瑜伽經中，有一個概念很清楚地被放置在我們的面前。 一一描述著 …
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