後彎有關的知識與練習 2017-06-24 Vicky 體式, 體式論 1. 後彎好處多卻也風險高的練習 後彎讓許多人又愛又恨,傳統舞蹈中的後彎下腰,看似優雅迷人,卻可能對人體造成極大的傷害,不正確的後彎練習,往往是折腰,也就是利用 … 閱讀更多...