Yoga Asia 亞洲瑜伽
健康生活從這開始
正念的練習,能幫助我們清辨心識,提升專注力,不再輕易被憤怒、悲傷混亂的情緒操控, …
越南著名的佛教禪宗僧侶釋一行,推廣日常生活禪,入門課即是學習「正念(Mindfu …
我剛結束了一段關係……。為什麼我總是遇到這樣的男人?為什 …