陪伴著你的我》打開瑜珈的頻道 改變你觀看世界的方式

好幾次親耳聽見自己說出口，『只要有一個人在面前說讀我的文章感覺太好了，我就很開心，所以會一直寫下去吧…』

對待生活的熱情好像天黑之後的一盞燭光，總是傾心等待著某個人來點起他；欣賞他、體會他。

上星期和達先生大吵一架，吵架的話總是割著心，過了一周後，反覆咀嚼著那些話的我，突然感覺到一陣清風拂面而過。

如果覺得工作重要的話，一定會盡全力做好工作，讓公司的人喜歡自己吧。
如果覺得讀書重要的話，一定會花時間親近書本，享受著全心學習的時光吧。
如果覺得家人重要的話，一定會設身處地去著想，期待著對方展開笑容的時刻吧。

每一刻做的每一件事；說的每句話，是為了哪些重要的而做呢？

在瑜珈呼吸中與自己相處，耐心地穿越一個又一個動作中前進，烈日下躲避在陰涼處；寒冷中更要激勵自己行動起來。

四季過去，乍看這段漫漫無止盡的旅程，但是眼前的這個人，卻已經不是一開始的自己。

無所迷惑地，眼神更加堅定、瀟灑，專注地望向一片清澈廣闊的海洋水氣，水氣如此豐盈，溫柔地召喚我繼續前行。

生命是一點一滴流逝的光陰，任憑風景月色轉移，向上抬起頭吸氣的那瞬間，感動的淚水溢流向下，滿心感謝母親給我們生命，感悟大地照料了母親們，更欣慰人心總有衣食片刻，還惦記著大地。

如果覺得生命重要的話，一定會願意每天花一點時間，打開瑜珈的頻道，專心地聆聽他怎麼說。

正確的聽，正確地看，正確的呼吸，正確的覺之；就算迷路了，我也會把這條路走上一千遍、一萬遍，百萬遍去領悟，因此更由衷地感謝，有一盞燭光，從未分離過。

用一盞燭光點燃另一盞燭光，點燃自己的同時，當然也要借別人去照亮。

作者@yogabyUma備註:
教學的路上，感謝學生們幫忙側拍、轉發分享，也感謝各位熱情參與我的生活，感謝瑜珈，改變了我觀看世界的方式。
【Uma專欄】