2號瑜伽農的告白》用心耕種就是最大的收穫

這一刻，地球繞行著太陽轉動，在一條看似直行的的軌道上，乘載著數十億萬個人類。

有些生命剛剛出生，對眼前的世界一無所知，生命軌跡向外展開，期望變成一朵最大最搶眼的花。

直立行走在藍色的天與黃色的土地上，使用著日漸熟悉的語言表達心情，對自己的能耐越來越清楚，對世界的需求也越來越多。

在生命成長的過程裡，哪些是無法言語或者用眼睛去評斷的地方，如果仔細觀察的話，其實仍有一些痕跡、線索，每一次定義著自己是什麼樣的人，過著什麼樣的生活。

我出生的時候，瞳孔旁長著兩個黑點。

這樣的黑點並沒有什麼好的用處，而且還會隨著時間長大，等到有一天黑點蓋住瞳孔，也許我的眼睛就會失去『看』的功能。

雖然視覺是人體最重要的感覺受器，但其實，我們並不是用眼睛去『看』。

做瑜珈的時候，如果總是感到視線混亂，找不到著眼點，自然無法『凝神』，所以總是覺得做瑜珈感覺像是做運動，尤其是在天熱的季節當中。

當光線進入視網膜到達大腦，神經細胞會一個接著一個將光點的訊息製作出來，並傳遞下去，最終才能夠形成一個巨大的立體影像重現在我們的眼前，讓我們『看見』。

能夠內觀『視線的感官』，這才有了凝神過程。然後一步一腳印，決定你在瑜珈中看到的景象。

隨著時光飛逝，這些景象定義了我們眼中的世界，和在鏡中不斷變化的自己。

所以『凝神點（Dristhi）』在八肢瑜珈 (Ashtanga yoga) 的進階練習中，是非常重要的一個練習環節。

不完美的故事『#No.2』二號，提醒著『瑜伽農』可能不知道自己要的是什麼。真正重要的東西，光用眼睛是看不見的，有時候也無法用言語去評斷。

勇敢剪下那一朵最大最搶眼的花，不讓土壤的養分只偏心於一朵花，用心眼去觀察，向植物學習，向世界告白—『生活的不完美』往往在於看事物的眼光不同。

所以形容瑜珈的過程好像農夫耕種一樣，只要願意用心去耕種，就是最大的收穫。
【Uma專欄】