專訪》 巴奈 ：瑜伽宗旨是帶給他人快樂

「如果能對世界有貢獻，什麼是自己拿得出來的？」巴奈答案是－瑜伽，因此她決定成為瑜伽老師。

「我熱愛運動，但也帶來傷害。」學生時期，無論攀岩或衝浪巴奈皆勇於嘗試與體驗，對自己非常有自信，但是有天身體出現的劇痛，醫生診斷是頸椎錯位，為她運動生命踩下了剎車。

「彷彿晴天霹靂，我不能再做自己熱愛的事。」醫生表示，這個病痛無法開刀且不會痊癒，必須持續吃藥及靠復健緩解，也不能再做激烈運動了。她遍訪群醫，從西醫物理治療看到中醫復健針灸，可是半年過去了，所有的治療只有短期效用卻無法根治，「我情緒陷入谷底，感到非常非常挫折。」巴奈說。

高中時巴奈曾在舞團中接觸過瑜伽，但當時以為只是一項肢體訓練的項目，雖引起她的興趣，可是並非主流。這時，過去瑜伽訓練的認知重回腦海，她想，「乾脆試試瑜伽吧！」

由於醫療無效，巴奈每天起床都痛到無法站立，在別無選擇的情況下，她一天泡在瑜伽會館裡面兩、三小時，全心投入練習，也期待能等到奇蹟。

「瑜伽會持續修正你的狀態到好。」經過一段時間後身體真的慢慢有改善，雖然不是立即見效，她說：「我深刻的感受到自己生命的改變。」

一直都喜歡旅行的巴奈，有次去印尼小島衝浪旅行，遇到了一位做志工的西班牙律師；當地的生活困苦，只靠種玉米跟收海菜營生，一家人一天只能賺到一美元，可是那位律卻師辭掉了在西班牙的律師工作，來到到這裡，讓巴奈深受感動。

「你認為你可以為這邊的小孩做什麼？」律師邀請巴奈跟他一起參與工作，當時巴奈的男友，推薦巴奈教瑜伽！

「原來我也能對世界或一個地方有所貢獻。」因為語言不通，起初不知如何與當地印尼小孩互動的巴奈，直到自己嘗試，才發現原來人跟人之間的互動是這麼簡單。

「瑜伽透過肢體，就可以讓大家得到快樂；能超越語言隔閡，看到孩子們的笑容。」巴奈感受到自己的價值，這種快樂感覺改變了她的人生。

「瑜伽兩度改變我的人生。」巴奈回台灣後深深思考「能為這個世界貢獻什麼」的問題，答案很清楚，「就是瑜伽！」

回國後，信念持續醱酵，巴奈開始搜尋瑜伽師資專業資訊，雖然教瑜伽的收入不豐，但在老師鼓勵下，決定成為全職瑜伽老師，「沒有太多掙扎與猶豫。」

受到當年在印尼教小孩的感動跟啟發，加上熱愛運動，她以結合大自然的方式，去發展獨創與有趣的課程，譬如海灘瑜伽、衝浪瑜伽等等，讓大眾了解到原來瑜伽也可以這麼好玩跟舒服。

「瑜伽就像是藥，正確服用就會有效。」也基於巴奈過去傷痛的成長經歷，巴奈希望可以從物理治療的經驗去結合瑜伽，來減輕受傷者的痛苦。

「這一路走來，我得到的比失去的多。」巴奈認為自己很幸運，獲得許多人的幫助，可以實現當初的選擇，她說：「我教學最大的宗旨，就是真心希望能帶給他人快樂。」