瑜伽變成現代舞
瑜伽體式及動作有舞蹈的韻律與節奏，配合適當音樂，可以組合成為不同的舞蹈，瑜伽老師Dai就將瑜伽變成現代舞。
影片中的舞蹈，以芭蕾舞動作開始，由瑜伽體式拜日式切入，結合孔雀起舞式、半月式、魚式、蝎子式、上犬式、下犬式以及高弓箭式，以一分鐘的時間完成非常美妙的瑜伽現代舞，有興趣的同學可以試試。
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