該如何選擇適合自己的瑜伽課程和老師是很多人在學習瑜伽過程中很常遇到的問題，今天由Michelle老師跟我們分享一些判斷方式，幫助大家選擇到適合自己的課唷！
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▸ 練瑜珈，需要上私人課程嗎？
▸ 如何成為一位啟發人心的好老師
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【Michelle’s Talk】我該如何選擇適合的瑜伽課程和老師？
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