陰瑜伽》紓壓首選 2022-05-06 亞洲瑜伽編輯 影片1, 放鬆壓力, 養身 陰瑜伽是現在很流行瑜伽,因為陽瑜家練習 上班會產生很多壓力,甚至上班的時候覺得呼吸急促,陰瑜伽特別適合這些朋友練習。 有一些比較高強度的體式法,你的動作可能沒有 … 閱讀更多...