標籤: 拜日式

拜日式（Namaskars）是古印度向太陽致敬的儀式，在印度已存數千年，現在我們就來看看它被傳佈到全球後，其中消失了什麼？ 拜日式的根源可追溯到3,500多年前 …

拜日式是古時印度向太陽致敬的儀式，已有數千年歷史，在11世紀瑜伽體式中就有拜日相關的記載；傳統的拜日式的體位法動作均勻，適合初學者練習。 拜日式是一系列體式的組 …