何謂脈輪(CHAKRA)
瑜伽是專注於體式、呼吸法和維持身心平衡的藝術，而脈輪是以瑜伽實現內在平靜和平衡，脈輪是能量的交匯，當達到平衡時，會有更高的意識與和平。 日本動漫《火影忍者》中常 …
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標籤: 脈輪
脈輪》練瑜伽別只拘泥於姿勢練習
無論是在哈達或勝王瑜伽體系，其訓練都包含對有形肉身與無形氣身（pranic body）的控制：脈輪，存在人類精微身內的七大能量中心。脈輪的梵文「chakra」直 …
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