何謂身心統合 瑜珈療癒 ？
你是否每天醒來，面對工作及生活就感到心煩呢？是否時常感受到身體莫名不適、心情煩悶、緊張、充滿壓力、生活疲累，或在親情與友情的關係中陷入困境？ 其實很多狀況的產生 …
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標籤: 療癒
專訪》 Jordan Koh ：從療癒出發，回到療癒瑜伽
「在巧遇下我認識了瑜伽，也開始認識了身體這件事，最後原來是為了認識自己！」 Jordan Koh 當初是因為工作壓力大，需要舒壓而選擇了瑜伽，最後卻找到自己喜愛 …
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