往往只是畫地自限。敞開心胸，盡力而為，接受各樣的結果與安排，是這個練習一直在教導我們的事。
Daniel伍老師印度行日記（2022/09/08)：
拉了整天肚子，睡覺也沒睡好。今天練習前問老師，這樣如果身體太虛弱可不可以提前結束？老師跟我說，那練第一級就好。
做drop back的時候，老師剛好在前面等我。擔心第一級沒做什麼深度的後彎，或是自己體力不夠，於是我問他，要抓腿嗎？還是下去地板用走的？
老師嚴厲的跟我說，”Why are you thinking so much? Just go.（為什麼想這麼多？直接做）” 結果老師還是直接幫我抓腿了，還比平常更容易一點。
我們常常想預先確定事情的發展，想要掌控局面，往往只是畫地自限。敞開心胸，盡力而為，接受各樣的結果與安排，是這個練習一直在教導我們的事。
＊「Daniel瘋印度」由Daneil伍老師授權刊登。
＊ Daniel老師是THE YOGA SHALA-MysoreTaipei創辦人。
教室連結：https://www.mysoretaipei.com/
照片來源：FB)The Yoga Shala – Mysore Taipei
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