一律重第一級練

Daniel瘋印度》來到Sharath Yoga Centre一律從第一級練起

在每次的從頭學起,體會其中的不同

Daniel伍老師印度行日記(2022/08/02):
每次回到Sharath老師的學校練習,不管先前練習到哪裡,至少前三天都要練習第一級,我有時候還會練到一個星期。

來印度的前幾天,舟車勞頓,加上報名、採購、搬家、打掃都很耗體能,所以練習要更溫和、專注,無需操之過急。

第一次來到Sharath Yoga Centre的同學,不管在台灣跟自己的老師練習到哪,一律從第一級練起。既然花了時間、金錢來到印度,就好好相信Sharath老師,當個單純的學生,臣服、歸零。

*「Daniel瘋印度」由Daneil伍老師授權刊登。
* Daniel老師是THE YOGA SHALA-MysoreTaipei創辦人。

教室連結:https://www.mysoretaipei.com/
照片來源:FB)The Yoga Shala – Mysore Taipei

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