花式空瑜》倒掛掛布擺放位置的差別｜YogaAsia 亞洲瑜伽

了解花式空瑜與一般基礎倒掛位置之不同
A.花式空瑜的倒掛掛布要放在高腰的位置
B.一般做基礎倒掛就是牽引放鬆（脊椎一節一節被拉長）的位置會放在薦椎上緣
娃娃老師這邊示範輕鬆倒掛來到超人內褲的位置，趕快一起試試看吧！

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