專訪》張逸軍：台灣首位太陽馬戲團舞者的瑜伽觀

從呼吸開始，認識瑜伽

在舞蹈的訓練之下，張逸軍的身體控制能力及柔軟度都極為良好，所以當他因例行暖身而開始接觸瑜伽時，覺得瑜伽只是在一吸一吐之間緩慢的步調，有別於舞蹈的音樂性及多元性，也沒辦法延展到他想要的程度，因此，並不是特別喜歡。

「後來我喜歡瑜伽是因為，當向大家介紹舞蹈的時候，我是從瑜伽的方式去介紹 – 從呼吸開始，我在表演時最不會忘記的就是呼吸，所以我就是從呼吸開始去認識、進入瑜伽。」

張逸軍表示，練習瑜伽的過程就像是交響樂，而呼吸是指揮家，我們可以選擇演奏不同的樂章，但呼吸卻始終是保持不變的，它調整了整個身體的延展。

當腳步放慢，看得更廣

「我以前的思緒就像坐高鐵，沿路的東西因為速度太快可能都看不到，而我現在就比較像騎腳踏車，我可以慢慢騎、慢慢欣賞沿路整個景象的轉變。」他說：「我的感知是需要打開的，我需要看方向、我需要聽聲音、我需要觀察周遭的環境，雖然速度比較慢，但是我仍然在前進的狀態。」

對張逸軍來說，舞蹈就是生活的一部份，但是當他更認識瑜伽之後，發現瑜伽對於生活的影響是更全面性的。

「在舞蹈的世界裡，我們只能要求好的、美的，每一個舉手投足與音樂間的配合，都要極盡完美，只有美的那一面。」他表示，瑜伽讓他去接受也接納不完美的那一面，認識了殘缺的美，更了解到從小到大在亞洲文化成長下所謂太極的完整性，這是張逸軍回來台灣之後，思考到自己一個蠻不一樣的地方。

身體柔軟，心也柔軟

「瑜伽對我的改變是很多的，包括愛別人也要愛自己。」張逸軍說，自己是個比較偏向給予的人，但在給予的同時常常會忘了也要照顧自己；而透過瑜伽，讓身體、想法都變得比較能屈能伸，現在身體的韌性除了肌肉的韌性之外，在面對人生困境或是現實社會，還有頭腦思考的韌性。

反璞歸真，貼近自然

《藝起稻南澳》是張逸軍在7月帶領大家的活動，引導參與者打開感官，視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺，從瑜伽到晚宴，回到自己最貼近生活、最貼近大地的過程。

他說，現在過於便利的生活，我們跳過太多過程，希望藉由這個活動讓大家知道，其實一件事情的完整與圓滿不只是花錢就能擁有某一樣東西，如同瑜伽在完成一個動作時，不只是把哪個部位做到什麼程度，而是整個身體從呼吸到重心到移動，一連串細微的過程。

不停地嘗試是初衷

張逸軍近期參與了植劇場《夢中的一千道牆》電視劇的演出，對他來說是不同的經驗，在舞台上的表演是長時間讓自己陷入同一個狀態，然而電視劇的拍攝，必須當導演一說action就要進入狀態，喊卡就要抽離，他說：「我第一次拍戲，不知道是跳著拍的，把同個場景一次全部拍完。」

張逸軍很不能適應這樣的拍攝模式，但同時也讓他明白「活在當下」的感覺，拍攝的狀態是非常緊繃的，常常是早出晚歸，瑜伽幫助了調息，也讓張逸軍在這樣緊湊的演出形式中得以安定神情，從舞蹈表演、瑜伽到戲劇演出，都讓他對身體認知有很多不同的理解，而他也將以開放的態度去面對更多未知的表演與生活。

「瑜伽不是一種表現方法、它是一種態度。」舞蹈或瑜伽都是內化之後轉化出來的能量、頭腦邏輯思維的理解，張逸軍認為這些理解能夠讓自己對生活的敏銳度越來越好，透過自己的方式去看待世界、與世界連結，並且嘗試更多不同的可能。
（亞洲瑜伽編輯鍾妤佳/洪于婷）

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