如何在飛機上做瑜伽|Yoga Asia 亞洲瑜伽 2023-08-11 亞洲瑜伽編輯 初學, 影片1, 椅子瑜伽 你最近也有出國的計畫嗎?推薦幾個適合在狹窄的飛機座位上做的瑜伽動作能幫助伸展肢體、緩解肩頸與臀腿的酸痛問題在長途飛行中保持身體舒適與心情平和喔! 🈲練習時請以不 … 閱讀更多...