芳療瑜伽》精油按摩手法與瑜伽｜Yoga Asia 亞洲瑜伽
簡單的深呼吸練習，大家可以使用自己喜歡的療癒小物，例如香氛、蠟燭或是精油等等，在白天的練習，可使用尤加利、薄荷，這些比較沁涼的味道，晚上的練習建議大家使用花香類 …
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芳療瑜伽》在忙碌生活中給自己一點療癒時刻｜YogaAsia 亞洲瑜伽
簡單的深呼吸練習，大家可以使用自己喜歡的療癒小物，例如香氛、蠟燭或是精油等等，在白天的練習，可使用尤加利、薄荷，這些比較沁涼的味道，晚上的練習建議大家使用花香類 …
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新春塑身大作戰｜流動瑜伽雕塑全身｜Yoga Asia 亞洲瑜伽
流動瑜伽雕塑全身Minthia老ㄙ為你設計了一組全身雕塑的流動瑜伽，拯救失控的體重
春節狂放10天
食物豐盛，吃吃喝喝玩玩，體重就失控了，不妨 …