上課用心 課後關心 瑜伽放心》 肌肉痠痛 、急性傷害是什麼? 2017-03-17 @yogabyUma 療癒, 話題 我們的肌肉骨骼大致上分成三種痛。 關節痛(例如 登山爬樓梯的膝蓋痛、常常用滑鼠的手腕痛)、 肌肉痛(例如 肌肉拉傷、使用過度造成的慢性疼痛) 、 肌肉痠痛 (例 … 閱讀更多...