特殊瑜伽》空中瑜伽(Aerial Yoga) 2017-11-20 亞洲瑜伽編輯 話題, 趨勢 空中瑜伽又稱為反重力瑜伽(Anti-gravity Yoga)。遲於2006年才問世,目的是使用吊床以減少脊柱壓縮,並減少關節壓力。 它看起來像是進階級瑜伽,但 … 閱讀更多...