瑜伽初學指南07 》下定決心 簽下練習合約 2018-03-26 亞洲瑜伽編輯 練功指南, 話題 你決定練瑜伽,而且找出練習的時間,也下決心要開始練。那麼,接著…,不是立即行動;而是…,把它當成簽契約一樣寫成書面文件;這樣,就比較沒有妥協的餘地。 把下決心簽 … 閱讀更多...