海狗式》消除腰間贅肉 2022-10-18 亞洲瑜伽編輯 影片1, 體位法 循序漸進達成瑜伽招生的廣告常出現的海狗式。大家可先鍛鍊髖屈肌跟臀大肌,成為你的助力💪 我們通常看到那個很漂亮的瑜伽招生的廣告,做的動作就是海狗式,它有一個很棒的 … 閱讀更多...