能量活化系列第一部:抗風溼 2023-07-25 亞洲瑜伽編輯 未分類, 練習 本類型體位法旨在打開身體關節。對飽受風溼、關節炎、高血壓、心臟病折磨的人。或因病無法做劇烈運動的人來說,這些體位法是很好的鍛鍊。它們特別能夠疏通開節處的能量淤積 … 閱讀更多...