他輕輕地點了點樹梢,要我聞一聞那青草般的芳香,那是小時候一個人待在樹下畫樹的回憶 …
閱讀更多...
他輕輕地點了點樹梢,要我聞一聞那青草般的芳香,那是小時候一個人待在樹下畫樹的回憶 …
閱讀更多...從行銷業輾轉到瑜珈會館工作而接觸瑜珈的Kathy,成為了瑜珈老師之後,在今年二月 …
閱讀更多...今天剛開始新的一期『身心覺察課』,在這門100分鐘的課程裡,除了70分左右鐘動態 …
閱讀更多...經常在瑜伽課上遇到初來乍到的學員,有點緊張膽怯地向老師說:『抱歉,不好意思,這是 …
閱讀更多...活在這個星球上的每個人類,一生都與地心引力共存。這是大家理性上都知道的,可是在使 …
閱讀更多...鬧鐘響起驚擾睡眠,被窩再怎麼舒服,也只好移動身軀起床開始這一天。連假結束,再怎麼 …
閱讀更多...漫威世界的奇異博士擁有「瞬間移動」和「時間操控」的技能,我們的大腦也有喔!誰在駕 …
閱讀更多...英國王儲查爾斯王子相信替代式醫療,認為瑜珈對於身、心皆有極大的幫助。他近日於瑜珈 …
閱讀更多...一字馬又叫劈腿,在瑜伽動作裡的名稱為哈奴曼猴式(Hanumanasana)或簡稱 …
閱讀更多...