【脊椎正位】姿勢正了,身體不歪斜|Naomi老師|YogaAsia 亞洲瑜伽 2023-05-07 亞洲瑜伽編輯 初學, 影片1 🌟我們常因姿勢不正而導致身體歪斜,從脊椎到腿部及,肩膀到手腕,有很多關節,如果每一部分在動作時都能在正確的位置,那我們行動就會變得輕鬆舒適。 Na … 閱讀更多...