走個路時常重心不穩?三個體式,有效提升平衡感! 2018-10-23 亞洲瑜伽編輯 療癒, 話題 印第安納大學醫學中心施密特(Arlene Schmid)博士的研究指出:對中風者進行連續八周、每周兩次的瑜伽練習後,平均平衡指數改善了15%,對適應日常生活,也 … 閱讀更多...