吃好好篇》歡迎進入更深層的冥想力量 2017-06-13 @yogabyUma Uma, 見思錄, 話題 每天吃下什麼,會對我們的身心帶來絕對的影響。 在瑜珈的世界裡,很清楚地把身性、心性的狀態分成三個部分。 惰性,變性,與悅性狀態(Tamas, Rajas, … 閱讀更多...