瑜珈革命進行中》好能量如何交談

觀察學生的心態變化，欣賞他們的體會感想，為他們加油。常常有一光芒時刻閃閃發亮，是知道自己正在這個城市的一隅，種下自然生活的心意，把這份能量傳遞出去，分享並觀察。

生命能量的狀態每時每刻在變化，內在的能量存在於我們的身體中，影響生理與心理，影響生活的想法。

孔子說過『謀道不謀貧』，我覺得這句話特別有骨氣。人活著應該花心思去體會生命本身的意義，把賺錢吃穿的問題簡化，活化生命的意義，做該做的事情。

其實，每天忙裡忙外已經挺累了，哪有精力經營一個沒有收益的臉書或者部落格。

通常是把握下午一杯茶的時間，回想近日一些體會，把握時機紀錄下來，希望把這些能量分享出去。

從房子裡的瑜伽課，化成沒有隔閡的生命經驗，其實並不是我獨有的體會，從學生課後的狀態看來，其實大家都和我一樣，多少能感覺到瑜珈的能量，來自練習的內容、來自環境、來自同伴。

也許每一次的體會混作養成，反而能成為一個人的生命養分，扶助他好好成長。

我常常在想，瑜伽世界裡也需要一場革命，走出舊框架的思維，以二十一世紀的眼光去認同瑜伽，升級為一場社會運動，把現代瑜伽人的關注焦點拉到自然生態環境保護，友善自然的層面上。

照顧自己而瑜伽，為更好的未來努力，期望也能加倍回饋給大自然世界。

更何況我們如此仰賴著大自然的能量，越是感覺體內能量混亂的人，越應該接受讓古老的自然來引導不成熟的你生活。

瑜伽不是靠一個人潔身自愛就能體會，真正的瑜伽是在大染缸一樣的社會，混雜了男女老少不同職業，每天接觸瑜伽，練習瑜伽，在日常生活的領域裡，與瑜伽面對面，不評斷自己，但是教育自己。

陽光有能量，空氣有能量，做人有能量，一隻小狗也有能量。

擁有生命是個機會，好讓我們去體會生命，體會萬事萬物的能量和我們之間的關係，無形之中互相交換能量訊息，生活互相影響。

尊敬一個瑜珈師，跪拜親吻他的右腳，感謝他的生命能量，無形之中傳承給身旁所有接近過他的人。

尊敬一棵母親樹的存在，因為她活著就能滋養萬物，在地球某一端成長，連結著我們的混亂、壓力能量，轉化她自己的能量來引導我們，不相信的話，帶上你的小孩或者寵物，找個假日去森林拜訪一趟吧。

與好能量與壞能量的對話，有心體會的人，就有能力影響旁人返回平靜自在，共享共自在；沒有能力體會的人，就該求助於母親樹，所以，請尊重她並善待她，甚至，保護她吧。

#親愛的瑜珈農–支持自然環境保護
幾個生活點子— 參與瑜珈採取行動
#到森林發文告白愛森林的態度
#上網認識人工種植與自然培育
#不要購買木頭家具
#選擇使用二手家具再生衛生紙二手購物袋etc
#不要棕櫚油 —吃棕櫚油破壞雨林—麵包甜點零食點心，洗頭的洗髮精、塗臉化妝品等，拒絕購買成分含有棕櫚油Palm oil

作者@yogabyUma備註:
包括聯合利華 Unilever、與雀巢公司 Nestlé、全球最大化妝品公司巴黎萊雅 L’Oreal、金莎巧克力製造商費列羅 Ferrero 聲稱將在 2020 年前在生產鏈中實現「不毀林」不用棕櫚油。

如果我們花些心機不買，選擇其他品牌， 就能逼大型全球產業鏈直接更換油類使用，例如大豆油，不需要像棕櫚油開發上百萬公頃的森林來種植。

我們買單、企業賺錢、經濟發展，不必選擇惡性循環的途徑，節省幾塊錢成本反而失去更珍貴的千年母親樹木。