熱瑜伽

拳王梅威瑟不敗秘訣:熱瑜伽

美國拳王梅威瑟(Floyd Mayweather)在台北時間27日第10回合擊敗愛爾蘭「綜合格鬥天王」麥葛雷格(Conor McGregor),拿下生涯50連勝。梅威瑟在賽前表示,他將以熱瑜伽訓練來擊垮對手。

退休兩年後重出江湖的前次中量級拳王梅威瑟,在對戰麥葛瑞格時從容出賽,第4回合開始掌控全局;最後體力不支的麥葛瑞格吃了梅偉瑟兩記左勾拳,折腰吊掛在圍繩上,裁判宣布技術性擊倒。

梅威瑟表示,他一開始刻意不急著進攻,為的就是等麥葛雷格體力耗盡,再取得上風。梅威瑟表示:「他是位難纏的對手,但我今晚表現比較好。」麥葛雷格則說:「他很冷靜,相當沉著。」

40歲的梅威瑟擁有五個世界冠軍,也是當今世界超級拳王之一。他的賽前訓練有個特色,就是利用瑜伽來增加身體靈活性;年事漸長的梅威瑟從2012年起,在訓練中加入熱瑜伽練習。

梅威瑟在接受拉斯維加斯太陽報的訪問中表示,他接受熱瑜伽訓練後,才知道如何伸展身體,他說:「我想我可以啟動自己,並用瑜伽來做更好的事情。」梅威瑟是在正常訓練之外,另外加上45分鐘的熱瑜伽課程。

熱瑜伽是在一個加熱的房間裡進行,通常在高達40攝氏度的溫度下練習瑜伽動作,可讓肌肉鬆弛和增加伸展。

梅威瑟是在退休2年後,再次復出對上愛爾蘭綜合格鬥天王麥葛雷格,這場跨界大戰同時也是金錢大戰,根據內華達州競技運動委員會的資料指出,梅威瑟在這場初中量級的拳賽中至少可獲得1億美元的保證金。

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