Daniel瘋印度》追劇上網，是隱性焦慮
長久下來，這種慾望變成一種隱性的焦慮，改變我們心智的運作模式，讓我們不滿足、不快樂。 Daniel伍老師印度行日記（2022/08/07)： 週末想上網找部電影 …
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分類: 老師專訪
Daniel瘋印度》來到Sharath Yoga Centre一律從第一級練起
在每次的從頭學起，體會其中的不同 Daniel伍老師印度行日記（2022/08/02)： 每次回到Sharath老師的學校練習，不管先前練習到哪裡，至少前三天都 …
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Daniel瘋印度》第10次瑜伽朝聖行
除了這三年受到疫情影響，Daneil每年都在印度待一兩個月，展開第10次的Mysore旅程 Daniel伍老師印度行日記（2022/07/25)： 2011年， …
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在印度感受Shiva的力量，瑜伽進修經驗分享｜Kathy老師專訪
從行銷業輾轉到瑜珈會館工作而接觸瑜珈的Kathy，成為了瑜珈老師之後，在今年二月到印度Rishikesh上課進修，Kathy笑著說，過去從事行銷產業的她思維模式 …
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專訪 Tumai:「健康與瘦身像是bonus，瑜珈是讓心緒平靜。」
「你怎麼會變這麼瘦，你好有毅力!」是 Tumai 身邊的朋友很常說的話。但她認為，這些過程像是自然而然的發生，在不斷的練習下，讓身心逐漸達到這個狀態！ 「瑜珈帶 …
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專訪》高于雯—從印刷人到瑜伽人
「聽說瑜伽可以紓壓，很好奇瑜珈能怎麼紓壓。」Royal Yoga創辦人高于雯說，小時候有接觸過芭蕾，真正接觸瑜珈以前覺得它們很像，後來才發現，簡單的紓壓兩個字， …
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專訪》Vicky：瑜伽讓我找到真正的自己
讀書、求職、結婚、創業、生子，在認識瑜珈之前，Vicky 跟隨著大部分人的腳步，一天天做著那些大部分人們認為應該要做的事，但是生完小孩後，經歷產後低潮、身材走樣 …
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專訪》家庭事業兩全 Peggy的瑜伽人生學
和Peggy第一次見面，她的笑容明亮自信。簡短寒暄後，談到是如何與瑜伽結下因緣的？她脫口而出：「其實我非常容易緊張，而且筋很硬。」 從小害怕在公開場合演講的瑜伽 …
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專訪》印度籍老師談瑜伽
ROYAL YOGA印度籍瑜伽老師告訴台灣學生：「瑜伽是一種生活方式，不只是一堂課！」 尋找適合的教室與老師、接著開始上課，是台灣普遍學習瑜伽的方式；然而在印度 …
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