瑜伽是運動潮牌
瑜伽是運動潮牌 ，原被視為女子運動的瑜伽，定義已經改變，如今職業運動員已視瑜伽為不可或缺的訓練項目。 過去瑜伽給人的刻板印象是，一位身 …
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分類: 趨勢
籃球瑜伽 三個動作讓你嚇嚇叫
瑜伽不但能舒壓也可增強肌耐力，不但日漸風行，許多職業運動員也都積極參與瑜伽課，NBA球星更是趨之若鶩，以下三個動作稱之為 籃球瑜伽 ，練練看吧，以後在球場上的表 …
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【話題】哈利波特瑜伽
美國德州的一名瑜伽老師 Isabel Beltran 和妹妹 Ximena Larkin， 將一堂萬聖節的瑜伽課，轉變成了以哈利波特為主題的活動，誕生的「 哈利 …
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