運動明星練瑜伽 》 NFL線衛雷．劉易斯（Ray Lewis）
NFL線衛劉易斯十多年的美式足球生涯，嚴守中場，防止任何外接員（Wide Receiver）在他的領域內遊走，在兩者發生碰撞時，外接員甚少在他手下討得到便宜， …
閱讀更多...
Yoga Asia 亞洲瑜伽
| 職稱 | 瑜伽線上教學平台 |
亞洲第一瑜伽平台，不論你是否了解瑜伽，都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
在 Yoga Asia 亞洲瑜伽
瑜伽男星》 亞當·李維 （Adam Levine）
魔力紅（Maroon 5）主唱 亞當·李維 成名後飽受壓力，早年他的體能教練曾建議他練習瑜伽，但被否決，因為他自認可能會討厭這項活動。 9年前，他發現在無法進健 …
閱讀更多...
運動明星練瑜伽 》NBA前鋒凱文·洛夫 (Kevin Love)
NBA克里夫蘭騎士隊前鋒凱文·洛夫，在進入職場初期，大部分訓練時間都是靠著機械訓練，或是學習搶占有利位置及爭奪籃板；經過一段時間，他決定在練習中加入瑜伽；他說， …
閱讀更多...
當今籃壇第一人 LeBron James 維持身體狀態的秘訣
美國職籃（NBA）著名的鋼鐵人 「大帝」詹姆斯 （LeBron James）是如何將身體維持在最佳狀態？除了使用先進的運動科技，詹姆斯還有一項秘密武器 R …
閱讀更多...
【話題】哈利波特瑜伽
美國德州的一名瑜伽老師 Isabel Beltran 和妹妹 Ximena Larkin， 將一堂萬聖節的瑜伽課，轉變成了以哈利波特為主題的活動，誕生的「 哈利 …
閱讀更多...