影音/瑜伽舞教室》分解動作教學

在instagram上擁有超過16K紛絲的@yogetoverit把瑜伽與現代舞做完美的結合,這次用短短一分鐘的時間與大家分享這段教學,讓大家可以嘗試不同的瑜伽練習方法唷!

想看更多影片請至Dai的instagram:https://www.instagram.com/yogetoverit/

music : “Disguise” by Labrose @perksofbeingvictor (posted with permission from the artist)


|延伸閱讀|

▸ 【瑜伽X現代舞】用瑜伽跳一段舞吧!一分鐘影片教學
▸ 新春居家核心塑身!六分鐘消化大魚大肉