專訪》 jo老師 ：瑜伽是我的天命

原來有穩定職業，從來沒有想到以瑜伽為業的 jo老師 ，在練習瑜伽10年後找到了新世界，也展開了新生命，目前她教瑜伽、打詠春拳、學跳bachata舞，丟掉牛仔褲與裙子，穿leggings內搭褲；她說，我有好多的事情要學要玩，沒時間抱怨！我要work hard, play harder!（努力工作，更努力玩！）

學瑜伽要懂得轉變（Transformation），30歲開始學瑜伽的jo，先前的職業為編輯，但是這個工作壓力大，也常坐著不動，再加上不愛運動，慢慢的就覺得身材變型；有天看到瑜伽看板，認為可以維持身段，而且自己身體柔軟，做起體式來並不吃力，於是開始10年不中斷的練習。

「過去我從來沒有想過要當瑜伽老師。」jo表示，在同一家瑜伽教室當了10年學員，連店長都認為她是否願意參加研究班，轉為老師；但是jo當時有不錯的工作，研究班雖然讓她對瑜伽有更多了解，可是仍沒有認真考慮過轉換職業。她說，不習慣碰觸別人身體，即使有實習去教瑜伽的機會，也因教瑜伽收入不佳，而決定繼續當學生。

「原以為自己的瑜伽功力已經很厲害，但換個環境卻受到了挑戰。」jo老師在換到新環境練瑜伽後，卻有了新發現，她說：「剛開始覺得不習慣，但也發現原來自己有很多動作做不到。」

新環境、新的印度老師，第一堂課由教梵唱開始，給了她震撼，也打開了另一扇窗。

「人生，賺多少或是職位多高不重要，重點是要找到你的天命。」印度老師告訴她：「什麼事讓你做起來充滿熱情，完全忘我，那就是你的天命」；她表示，從來沒有計劃或規劃要成為一位瑜珈老師，但熱情被老師燃起，才明白這才是想做的事情。

jo跟著啟蒙老師練習一年下來，體能變好很少生病；身體有明顯變化，長出肌肉、嗅覺敏銳、對味道敏感，飲食習慣也改，譬如無法吃油膩；自己有如打掉重塑，每天期待上課，這就是轉變。

弟妹曾問她：「你現在過著不上班的生活比較開心嗎？」她回答：「當然開心。我為我自己工作。」

曾跟著老師到印度去學瑜伽的jo表示，瑜伽世界千奇百怪，要投入自我修練，就要多方嘗試，不要讓熱度降低；她也建議有心要學瑜伽的人，應去上不同老師的課，不要侷限於一個地方，找到繼續練習的動力。

「練瑜珈，貴在開眼界。」她說，在有限的人生裡，多給自己開眼界的機會吧。