一個人做瑜伽有時會偷懶,兩個人一起做,尤其是怑侶的身分,無論是夫妻或情侶,雙人瑜伽可以使兩人的感情更增溫,現在就由夫妻檔Ray與Bella老師來教大家幾個雙人瑜伽的動作,效果也可以加倍哦。
亞洲第一瑜伽平台,不論你是否了解瑜伽,都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
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