促進吸氣能力，同時也可以使脊柱變得更靈活，讓頭腦保持清新。
眼鏡蛇式是一個動作有如準備進攻的蛇，這個姿勢有助於擴張胸部，促進吸氣能力，同時也可以使脊柱變得更靈活，讓頭腦保持清新。
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一分鐘體式介紹》眼鏡蛇式
眼鏡蛇式是一個動作有如準備進攻的蛇，這個姿勢有助於擴張胸部，促進吸氣能力，同時也可以使脊柱變得更靈活，讓頭腦保持清新。
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